Atividade Física

A prática regular de atividades físicas é essencial para a saúde física e mental. Muitas pessoas têm dificuldade em manter um ritmo constante de exercícios, mas isso pode mudar quando você conhece a atividade física que mais combina com a sua personalidade e seu estilo de vida. Pode ser corrida, dança, muay thai, yoga... são diversas opções! No Sinta-se Mais, você vai encontrar entrevistas com especialistas e descobrir inúmeros esportes e exercícios físicos para você ter prazer em movimentar o corpo!